Креатин

Креатин

Креатин купить сегодня старается не только каждый опытный, но и только начинающий спортсмен, ведь это аминокислота, которая аккумулирует энергию в мышцах, существенно повышая выносливость человека. Конечно, организм каждого человека вырабатывает самостоятельно небольшую дозу креатина, однако большую его часть, мы получаем во время еды. К сожалению, далеко не всегда из привычного нам питания можно получить необходимое количество креатина, поэтому то и необходимо креатин купить в виде специальной добавки у надежного продавца.

Креатин содержит в своем составе такие полезные вещества, как аргинин, глицин и метионин. Данный комплекс аминокислот в значительной степени способствует:

• Регенерации тканей после физических нагрузок.
• Подавлению кетаболических процессов.
• Стимуляции выработки гормона роста.
• Синтезу ДНК и РНК.
• Быстрой выработке нуклеиновых кислот.

А также, кроме всего вышеперечисленного, креатин принимает активное участие в образовании костной ткани и сухожилий. Именно поэтому данная спортивная добавка всегда должна активно использоваться и присутствовать в арсенале каждого как начинающего, так и опытного спортсмена.