Л-Карнитин (L-Сarnitine)
L карнитин – это специализированная спортивная добавка, которая имеет широкий спектр действия. Но основное ее назначение – активизация процессов сжигания жира и получение дополнительной энергии. Такой двойной эффект делает левокарнитин очень популярным как среди профессиональных спортсменов, так и новичков. А также у тех, кто просто хочет быстрее похудеть. Эффективность спортивной добавки повышается, если ее прием сопряжен с диетой и интенсивными тренировками.Дополнительное воздействие, которое l карнитин оказывает на организм:
- Дополнительная энергия позволяет мышцам сокращаться быстрее, дольше и эффективней. Повышается их энергетически потенциал. Улучшается производительность, работоспособность, а также повышаются порог усталости и силовые показатели
- Восстановление после физических нагрузок происходит быстрее и проще, чем в случае, когда левокарнитин не принимается
- Активизируются анаболические реакции и тормозятся катаболические процессы
- Оптимизируются обменные процессы
- Регулируется аппетит
- Увеличивается и сохраняется концентрация ВСАА в мышечной ткани
L карнитин стимулирует умственную деятельность спортсмена, повышает способность к концентрации внимания. Спортивная добавка подходит для профессионалов на период подготовки к соревнованиям или сушки. Левокарнитин могут принимать и культуристы любители, которые хотят получить рельеф.