Creatine Powder от Universal Nutrition, согласно клиническим исследованиям, — это 100% чистый креатина моногидрат (Creapure) в микронизированной форме, который производится в Германии, и считается лучшим препаратом для увеличения продуктивности тренировок и активного наращивания мышечной массы непосредственно во время силовых нагрузок.
Энергетические процессы в человеческом организме, в том числе мышечные сокращения и расслабления, возможны благодаря «источнику энергии» – АТФ (аденозинтрифосфату). Дополнительную помощь в синтезе АТФ способны оказывать спортивные добавки с содержанием креатина. Недостаток АТФ не дает спортсменам возможности справляться с большими нагрузками и тренироваться так долго, как им хотелось бы. Запасы аденозинтрифосфата влияют на выносливость и силу мышц, повышают производительность тренировки (до 30 %).
Universal Nutrition Creatine Powder отлично и без потерь усваивается организмом, не вызывая неполадок со стороны пищеварительной системы. В процессе тренировок достигаются максимально возможные результаты, поскольку продукт расходуется мышцами полноценно. Цель этого разработанного современными лабораториями комплекса: снабдить атлетов необходимым количеством креатина в то время, когда потребность в нем возрастает в связи с повышенными нагрузками.
Состав Universal Nutrition Creatine Powder
Креатин — соединение аминокислот аргинина, глицина и метионина, которое синтезируется в организме печенью, почками и поджелудочной железой. Для атлетов собственных ресурсов мало, требуется большее его количество, и получить его можно, употребляя Universal Nutrition Creatine Powder. Креатин участвует в накоплении и синтезе в мышцах АТФ, обеспечивающего двигательную активность мышц.
Правильное употребление Creatine Powder позволяет увеличить анаэробную выносливость и силу атлетов — таким образом, им удается проводить более интенсивные тренировки, практически не испытывая чувства усталости, добиваться более высоких результатов. Креатин помогает сдерживать действие молочной кислоты, позволяя увеличивать объем мышц без болезненных ощущений. Порошковая форма препарата гарантирует быстрое и удобное приготовление порции напитка и его отличное усвоение.
Результаты приема Universal Nutrition Creatine Powder
Употребление креатина дает положительные результаты для спортсменов, в том числе вегетарианцев, желающих увеличить мышечную массу. Кроме того, прием комплекса Universal Nutrition Creatine Powder гарантирует:
- поддержание отличной физической формы;
- максимальную продуктивность тренировок;
- повышенную выносливость;
- дополнительную энергию;
- ускоренный процесс восстановления.
Как принимать Universal Nutrition Creatine Powder
Для быстрого и правильного усвоения спортивную пищевую добавку Universal Nutrition Creatine Powder следует разводить в сладком соке (виноградном, яблочном, апельсиновом), можно также в воде с сахаром. Ни в коем случае не смешивайте его с молоком. Относительно приема пищи время употребления препарата не принципиально, поскольку не выявлено связи количества еды в желудке с качеством усвоения креатина.
Известны разные способы приема добавки. Производитель дает рекомендации употреблять её по классической схеме:
- «фаза загрузки» в течение недели: 4 раза в день принимается порция 5 г, растворенная в стакане жидкости;
- «фаза поддерживающая»: в течение 2-4 недель принимается по 1-2 порции в день;
- перерыв 2 недели;
- повтор цикла.
