Tree of Life Vitamin D3 5000 ME, 120 капс.

Tree of Life Vitamin D3 5000 ME

Витамин D3 в дозировке 5000 МЕ обеспечивает мощную поддержку организма. Он улучшает усвоение кальция и фосфора, что важно для здоровья костей и зубов. Витамин D3 также укрепляет иммунную систему, снижает хроническое воспаление и помогает поддерживать нормальный вес. Кроме того, он влияет на выработку дофамина и серотонина — гормонов, которые улучшают настроение и мотивацию.

Важно помнить, что 5000 МЕ — это усиленная доза, предназначенная для восполнения дефицита витамина D, а не для ежедневного длительного приёма. Для подбора оптимальной схемы лучше обратиться к специалисту.

Чем отличается эффект 5000 ME от стандартных дозировок?

Эта доза помогает быстро восполнить дефицит витамина D или поддерживать его уровень у людей с повышенными потребностями. Она особенно эффективна для синтеза тестостерона, работы иммунной системы и укрепления костей. Однако принимать такую дозу постоянно можно только после консультации с врачом и анализа крови.

Уже через 3–4 недели многие замечают прилив энергии, улучшение настроения и качества сна. Через 2–3 месяца могут появиться улучшения в силовых показателях, снижение частоты травм и простуд. Исследования показывают, что оптимальный уровень витамина D может сократить время восстановления после тренировок на 20–25%.

Рекомендации по применению

Для максимального эффекта рекомендуется принимать витамин D3 5000 ME утром во время еды, богатой полезными жирами (например, яйца, авокадо, орехи). Каждые 3 месяца следует сдавать анализ на 25-OH витамин D. Оптимальный уровень для спортсменов — 50–70 нг/мл. Помните, что витамин D — жирорастворимый, поэтому его избыток вреден так же, как и недостаток.

Как принимать: по 1 капсуле в день во время еды с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи) для лучшего усвоения. Курс — 1 месяц, при необходимости можно продлить.

С чем можно сочетать Vitamin D3 5000 ME:

• Витамин K2 направляет кальций в кости, а не в сосуды.

• Омега-3 усиливает противовоспалительный эффект.

• Магний активирует рецепторы витамина D.

С чем не рекомендуется сочетать:

• С высокими дозами витамина A (может возникнуть конкуренция по усвоению).

• С избытком кальция без витамина K2 (может привести к его отложению в мягких тканях).

Состав