Myprotein Creatine Monohydrate tablets, 250 таб.

MyProtein Creatine Monohydrate — проверенный источник энергии для интенсивных тренировок

MyProtein Creatine Monohydrate — это высококачественная добавка на основе креатина моногидрата, одной из наиболее изученных и эффективных форм креатина в спортивном питании. Продукт разработан для атлетов любого уровня подготовки, стремящихся повысить силовые показатели, выносливость и скорость восстановления.

В чём суть действия?

Креатин естественным образом синтезируется в организме и накапливается в мышцах в форме креатинфосфата. Во время интенсивных нагрузок он служит мгновенным источником энергии для ресинтеза АТФ (аденозинтрифосфата) — основного «топлива» мышечных сокращений. Дополнительный приём креатина:

• увеличивает запасы энергии в мышцах;
• повышает мощность и силу в коротких высокоинтенсивных подходах;
• сокращает время восстановления между сериями упражнений;
• способствует росту мышечной массы за счёт усиления гидратации клеток.

Ключевые преимущества продукта

• Научно подтверждённая эффективность: десятки независимых исследований доказали способность креатина моногидрата улучшать спортивные результаты.
• Высокая биодоступность: форма моногидрата обеспечивает оптимальное усвоение и накопление в мышечных волокнах.
• Универсальность: подходит для пауэрлифтинга, спринта, кроссфита, бодибилдинга и других видов спорта с анаэробными нагрузками.
• Чистота состава: без ГМО, глютена и искусственных добавок — только креатин моногидрат в базовой версии.
• Удобство применения: легко растворяется в воде, соке или протеиновом коктейле.
• Экономичность: упаковка 500 г рассчитана на 100 порций (по 5 г), что обеспечивает длительный курс приёма.

Для кого подойдёт?

• Силовые спортсмены — для увеличения мощности и объёма тренировок.
• Бодибилдеры — для стимуляции мышечного роста и «наполненности» волокон.
• Спринтеры и игровые атлеты — для повышения взрывной силы и скорости.
• Новички — для адаптации к интенсивным нагрузкам и минимизации усталости.
• Все, кто хочет повысить общую физическую производительность — даже при любительских занятиях спортом.

MyProtein Creatine Monohydrate — это надёжный и проверенный инструмент для тех, кто хочет вывести свои тренировки на новый уровень. С ним вы получаете научно обоснованную поддержку энергии, силы и роста без лишних компонентов и переплат.

Рекомендации по применению

MyProtein Creatine Monohydrate принимают по 5 г (1 мерная ложка) за приём.

Если вы новичок, первые 5 дней придерживайтесь фазы загрузки: пейте по 5 г креатина 4 раза в день через равные промежутки времени — так мышцы быстрее насытятся веществом.

Далее переходите на поддерживающий режим: 1 раз в день по 5 г — оптимально до или сразу после тренировки.

Порошок растворяйте в 200–300 мл воды, сока или протеинового коктейля. Для лучшего усвоения сочетайте с углеводами и сывороточным протеином.

Не забывайте пить 2–2,5 л воды в день для поддержания гидратации.

Перед приёмом проконсультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях. Курс обычно длится 2–3 месяца, после чего можно сделать перерыв.

Состав

Состав одной порции (3 таблетки): Основной и единственный активный компонент — креатин моногидрат 3000 мг (100 %).

Ингредиенты: Креатин моногидрат, разрыхлитель (стеарат магния), наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза).